一人暮らしをしていると、悩みの種になるのが「生ゴミ」ではないでしょうか。
特に夏場は臭いがきつくなり、捨てる頻度が週2回だと、どこに置くのが正解？、ベランダに出していいの？と悩むはずです。
この記事では、一人暮らしの生ゴミはみんなどうしてる？どこに置く？という疑問を解決し、臭い対策や根本的な解決策をまとめてみました。
ちょっとした工夫や道具選びで、あの不快な臭いストレスから解放されるかもしれません。
- 臭いの原因となる基本の保管術
- 一人暮らしに最適な生ゴミ対策
- ベランダや冷凍庫活用のメリットと注意点
- 根本的に解決する方法
一人暮らしの生ゴミはどうしてる？どこに置く？対処法５選
では早速、多くの人が実践している基本的な生ゴミ対策を5つのポイントに分けて解説します。
これらを実践するだけでも、キッチンの快適度は劇的に変わります。
- 三角コーナーを使わない
- 新聞紙で包む
- 高機能防臭袋を使う
- 重曹を振りかける
- 密閉ゴミ箱を選ぶ
三角コーナーを使わない
1つ目は、三角コーナーを今すぐ撤去するという方法です。私自身、これをやめたら劇的に臭いが減りました。
三角コーナーは、常にシンクの水しぶきを浴び続けるため、生ゴミの水分量が常にMAXの状態になります。
これは雑菌にとって最高の繁殖環境（バイオフィルムの温床）です。あの不快なヌメリ掃除からも解放されるので、メリットしかありません。
代わりの方法は？
調理のたびに使い捨ての「自立型水切り袋」を使うか、そもそもシンクにゴミを落とさない「ドライ運用」がおすすめです。
調理台に広げたチラシや新聞紙の上に野菜の皮などを置き、調理が終わったらそのまま丸めてポイ。これなら生ゴミを一度も濡らさずに捨てられます。
新聞紙で包む
生ゴミの臭い対策では、新聞紙が最強のアイテムです。
一人暮らしで新聞をとっていない場合でも、ポスティングされるチラシ（ツルツルしていない紙質のもの）や、通販の緩衝材として入っている更紙でも代用できます。
実は、新聞紙の実力は、単に水分を吸うだけではありません。インクに含まれるカーボン（炭素）や油分が、臭いの成分を吸着・分解してくれるのです。
ゴミ箱の底に敷いて液垂れを防いだり、生ゴミを幾重にも包んで空気の流通を遮断したりと、物理的なガードとしても活躍します。
「生ゴミは見えなくする」だけでも、心理的な不快感はかなり軽減されます。
高機能防臭袋を使う
「普通のポリ袋を二重にしても臭う…」そんな経験はありませんか？実は、一般的なポリ袋は目に見えないレベルで臭いの粒子を通してしまうんです。
そこで導入してほしいのが、「BOS（ボス）」などの高機能防臭袋です。もともとは赤ちゃんのオムツ処理や医療向けに開発されたもので、驚くほど臭いを通しません。
キムチや腐った魚を入れて鼻を近づけても臭わないレベルです。
少しコストはかかりますが、SサイズやSSサイズを用意し、その日出たゴミをギュッと結んで捨てる。これだけで、夏場のキッチンでも無臭空間を維持できます。
重曹を振りかける
化学の力で臭いを消すテクニックです。生ゴミの腐敗臭の多くは「酸性」の性質を持っています。
そこに、アルカリ性の「重曹（炭酸水素ナトリウム）」を粉末のまま振りかけることで、中和反応が起き、臭わない物質へと変化させることができます。
使い方は簡単。ゴミ袋の中に大さじ1〜2杯の重曹を直接パラパラと振りかけるだけ。重曹には水分を吸着する効果もあるので、一石二鳥です。
使い分けのコツ
逆に、魚の腐った臭い（アミン臭）などはアルカリ性の場合があります。
その場合は酸性の「クエン酸」や「お酢」が効きます。基本は重曹でOKですが、魚料理の時だけクエン酸を使うと上級者です。
密閉ゴミ箱を選ぶ
最後の方法は、物理的な遮断です。
いくら袋を縛っても、ゴミ箱自体に隙間があれば臭いは漏れ出します。そのため、一人暮らしの部屋に置くゴミ箱は、気密性を最優先してください。
選ぶ基準は、「フタにゴムパッキンが付いているか」、もしくは「ロック機能があるか」です。
パッキンで密閉し、ロックで圧力をかけるタイプであれば、ゴミ箱の中で多少腐敗が進んでも、部屋に臭いが漏れることはありません。
例えば、tower（山崎実業）の「フィルムフック 密閉ゴミ箱」は、シンクの扉などに簡単に設置でき、密閉型なのにスタイリッシュでおすすめです。
引用画像：山崎実業公式サイトより
一人暮らしの生ゴミ問題を根本解決する方法
ここまで５つの方法を紹介しましたが、これらはあくまで「出たゴミをどう管理するか」という対症療法です。
これらを徹底するのも、実は結構大変です。
そのため、もし根本的に生ゴミの問題を解決してスマートな生活を送りたい場合は、家庭用生ゴミ処理機の導入がおすすめです。
処理機を使えば、生ゴミをパリパリに乾燥させて、量も約5分の1に減らせます。腐る前に乾燥させてしまえば、臭いもコバエも発生しようがありません。
もちろん、決して安い値段ではありませんが、一度購入すれば、生ゴミのストレスから解放されるので、QOL（生活の質）が上がる投資と言えます。
おすすめできる生ゴミ処理機は？
生ゴミ処理機にもいろいろ種類がありますが、一人暮らしの方に私が推したいのは、パリパリキュー（Paris Paris Cue）です。
引用画像：Paris Paris Cue公式サイト
理由は、一人暮らしの自炊で一番面倒なのは、シンクの三角コーナーのヌメリや生ゴミ処理ではないでしょうか。
他の生ゴミ処理機は、「ゴミを処理機に移し替える」手間がありますが、パリパリキューは発想が逆です。
三角コーナー代わりに使える
パリパリキューには、シンクに置けるバスケットが付属しています。
水切りネットを装着して、三角コーナーの代わりにシンクに置いて料理をします。調理後は、バスケットごと本体にセットすることができます。
汚いゴミに触れなくていい
そのため、濡れた生ゴミを触ったり、移し替えたりする必要が一切ありません。この「非接触」の動線が一人暮らしには最高です。
深夜に自動運転
「3時間後スタート」などの予約機能があり、電気代の安い深夜帯に自動で乾燥させることができます。
つまり、ズボラな人でもキッチンの清潔さを保てるように設計されています。
驚きの減量パワー
パリパリキューという名前の通り、乾燥させた生ゴミは枯れ葉のように「パリパリ」になります。
水分が完全に抜けることで雑菌が死滅し、容積は約5分の1〜10分の1に減ります。
こうなると、臭いもしないので、ゴミ箱ではなく室内の棚などにストックしておき、溜まったら燃えるゴミとして捨てることもできます。
静音性と電気代にも優れている
また、動作音は約36dBと、図書館の中と同じくらいの静かさ。電気代は1日あたり約16円〜となっているので、電気代も抑えられています。
助成金で賢く導入
唯一のネックとしては、価格が挙げられます。通常価格は、55,000円（税込）と決して安い金額ではありません。
ただ、実は多くの自治体で、ゴミ減量化のために「生ゴミ処理機購入費の助成金（補助金）」制度を設けています。（参考：足立区生ゴミ処理機・コンポスト化容器購入費補助金について）
自治体によって条件は異なりますが、一般的に購入金額の1/2〜1/3が戻ってくるケースが多いです。
以下の公式サイトでは、助成金と実質購入金額をシミュレーションできるので、気になる方はチェックしてみてください。
▶▶パリパリキューの公式サイトはこちら
公式サイト：https://parisparis.homeshopping.co.jp/
また、時期によっては割引クーポンを発行していることもあるので、かなりお得に生ゴミ処理機を購入できるかもしれません。
制度やクーポンをうまく活用すれば、実質半額近くで手に入ることもありますよ。
一人暮らしの生ゴミはどうしてる？どこに置く？原因や疑問を深堀り
ここからは、そもそもなぜ生ゴミはあんなに臭うのかという原因や、よくある疑問について深掘りしていきます。
- 毎日の生ゴミから出る臭いの原因と対策
- 一人暮らしで生ゴミがたまらない管理術
- 生ゴミを捨てる頻度を減らす冷凍庫活用法
- 狭い部屋で生ゴミはどこに置くのが正解か
- 生ゴミをベランダで保管する際のマナー
毎日の生ゴミから出る臭いの原因と対策
実は生ゴミの悪臭は、食材そのものが臭っているわけではありません。
臭いの原因は、食材に含まれる有機物を細菌やカビなどの微生物が分解する過程で発生するガスです。
この微生物が活発に増殖するための条件は、以下の3つです。
- 水分（湿気）
- 温度（20℃〜40℃）
- 栄養（生ゴミそのもの）
つまり、これらを断てば臭いは発生しません。
栄養（ゴミ）をなくすことはできませんが、「水分を切る」「温度を下げる」ことは可能です。
だからこそ、先ほどお伝えした「乾燥させる（水分除去）」や、後述する「冷凍する（低温）」が科学的にも理にかなった対策です。
一人暮らしで生ゴミがたまらない管理術
「自炊は週末だけ」「平日はコンビニ弁当ばかり」という方は、大きなゴミ袋がいっぱいになるまで時間がかかりますよね。
ゴミがたまらないのに、収集日のたびにスカスカの大きな袋を出すのはもったいない気がします。
そんな方は、「Sサイズの防臭袋」を活用して、小分けに捨てるスタイルに切り替えるのがおすすめです。
コンビニ弁当の容器やカップ麺の容器も要注意です。プラスチックに残った微量の油や汁は、時間が経つと酸化して強烈な悪臭を放ちます。
- 容器は軽く洗って乾かす
- カップ麺の残り汁は凝固剤で固める
- 古紙に吸わせる
これらを徹底し、その日のゴミはその日のうちに小さい袋で密閉する。これが「たまらない」派の正解ルートです。
生ゴミを捨てる頻度を減らす冷凍庫活用法
一人暮らしのライフハックとして定着しつつあるのが「生ゴミを凍らせる」という方法です。
原理は簡単で、冷凍庫（-18℃以下）に入れてしまえば微生物は活動できず、腐敗が完全にストップします。
収集日を気にせず保管でき、旅行などで長期不在にする際も安心です。
冷凍庫保管の注意点
「食品とゴミを一緒に入れるなんて生理的に無理！」という方もいるでしょう。その場合は無理をする必要はありません。
実践する場合は、必ず「生ゴミ専用のタッパー」や「厚手のジッパー袋」を用意し、食品とエリアを明確に分ける（ゾーニングする）ことが大切です。
また、すでに腐敗が始まっているものを入れるのは庫内汚染のリスクがあるため避けましょう。あくまで「新鮮な野菜くず」などの保管におすすめです。
狭い部屋で生ゴミはどこに置くのが正解か
ワンルームや1Kのキッチンは狭く、ゴミ箱の置き場所に悩みますよね。
よくあるのが「シンク下の扉の中」に隠すパターンですが、これはあまりおすすめできません。
シンク下は配管があり湿気がこもりやすく、温度も上がりやすい場所です。万が一臭いが漏れると、収納している調理器具や調味料にまで臭いが移ってしまいます。
スペースがない場合のおすすめは、「tower」シリーズのポリ袋エコホルダーです。
引用画像：山崎実業公式サイトより
調理中だけスタンドに袋をかけて使い、ゴミが出たらすぐに口を縛って密閉し、冷凍庫やベランダのストッカーへ移動させる。
こうして「キッチンにゴミ箱を置かない（ゴミを滞留させない）」スタイルにすると、狭いキッチンも広々と使え、衛生的です。
towerのポリ袋エコホルダーは、水筒やグラスを掛けて乾かすことができたり、使わないときは畳んで隙間に収納できるので、非常に便利です。
生ゴミをベランダで保管する際のマナー
「部屋が臭くなるのが嫌だから」と、ベランダにゴミ箱を置いている方もいるかもしれません。ですが、これはリスクとマナーの問題があります。
虫の発生
コバエやゴキブリだけでなく、カラスや野良猫に荒らされるリスクがあります。
近隣トラブル
「隣のベランダから異臭がする」というクレームを受ける可能性があります。
高温による腐敗加速
夏場のベランダは50℃近くになることもあり、室内よりも腐敗が爆発的に進みます。
ベランダ保管はおすすめできない
どうしても置く場合は、パッキン付きでロックのかかる頑丈なストッカーを使用し、直射日光を避ける工夫が必要です。
また、マンションの規約で禁止されている場合もあるので、必ず確認しましょう。
最後に：一人暮らしの生ゴミはみんなどうしてる？どこにおく？まとめ
いかがでしたか？一人暮らしの生ゴミ問題、みんなどうしてるのか、どこに置くのか、様々な角度でお伝えしてきました。
コストをかけずに工夫するなら「水切り」と「防臭袋」、根本的に解決してQOLを上げたいなら「生ゴミ処理機」がおすすめです。
生ゴミのストレスがなくなると、自炊も楽しくなり、部屋の空気も澄んで、生活の質がぐっと上がります。
ぜひ、あなたのライフスタイルに合った方法を取り入れて、快適な一人暮らしを楽しんでくださいね。
▶▶パリパリキューの公式サイトはこちら
公式サイト：https://parisparis.homeshopping.co.jp/
※ご紹介しているモデルの仕様や価格は変更される可能性があります。詳細は各メーカーの公式サイトをご確認ください。